SOÑAMEL
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La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Tomar 1 comprimido media hora antes de dormir.
Sugerencias Yerbabuena
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Encuentra el camino del sueño!
El 25% de los adultos y el 70% de los ancianos españoles sufren insomnio. Si el insomnio se cronifica se convierte en un problema para la calidad de vida y la salud. Las causas son muchas y muy variadas: externas (preocupaciones, nerviosismo, molestias físicas, malas condiciones ambientales…) o internas (desincronización del ciclo circadiano del sueño por trabajar a turnos o volar grandes distancias, jet lag).
¿Qué podemos hacer para solucionar el insomnio?
Hay una serie de normas que pueden ayudar: Instaurar rutinas y horarios para irse a la cama; evitar los estimulantes antes de acostarse (café, té, ejercicio físico, usar pantallas luminosas…); instaurar medidas de relajación (baños de agua templada, yoga, meditación…) y mantener condiciones ambientales adecuadas en cuanto a luz, ruido, temperatura, colchón…
¡Soñamel de noVadiet ayuda a mejorar todas las etapas del sueño!
Soñamel son comprimidos recubiertos con TDC. Esta tecnología permite una liberación de los ingredientes de forma dirigida, de tal forma que cada ingrediente va a ayudar en la fase del sueño que se necesita. Sus ingredientes están distribuidos en dos capas. En la capa externa se sitúa la Melatonina, que se libera rápidamente permitiendo una acción inmediata, ayudando a conciliar el sueño. En el núcleo, de liberación sostenida, se sitúan el GABA, la Valeriana, la Pasiflora y las Vitaminas B1, B6 y B12 que se liberan de forma gradual y mantenida en el tiempo para ayudar a aumentar las horas de sueño y mejorar su calidad, procurando un sueño reparador.
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